반응형 모든정보29 당뇨에 좋은 음식 10가지 몇 년 전부터, 우리 집은 당뇨에 좋은 음식들로 관리를 하고 있다. 가족 모두 그런 건 아니고, 아버지가 당뇨로 몇 년째 관리 중이시고 지금은 약도 안 드시고 오로지 식단 조절로 건강을 유지하고 계신다. 당뇨 이력이 전혀 없는 우리 집은 유전으로 인한 당뇨에 걸릴 확률이 낮은 건 사실이나, 현대인의 식습관으로 인해, 주변에 당뇨로 고생하고 있는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 성인뿐 아니라 소아당뇨까지 광범위하게 퍼져있는 질환으로 올바른 생활로 건강을 유지해야 한다. 당뇨에 좋은 음식이란 고기위주의 동물성 식단 정제된 당과 흰밥 줄이고, 과일과 채소를 적당량 섭취하여 체중조절과 함께 관리해야 한다. 식단관리라고 너무 어렵게 생각 말고, 우리 주변에서 쉽게 먹을 수 있는 음식들도 당뇨에 좋은 음식들이 참 많다.. 2022. 12. 15. 호텔 크리스마스 케이크 예약 다가오는 크리스마스 모두들 특별한 호텔 크리스마스 케이크 예약하느라 바쁘다. 해당 호텔에 갔지만 예약을 하지 않아 예약만 하고 돌아오는 경우도 많으니, 크리스마스 전, 미리 예약하자. 5성급 호텔 중 신라호텔, 롯테호텔, 웨스틴 조선 서울 3곳을 알아보자. 신라호텔 신라호텔 베이커리는 꽤 유명하다. 시즌에만 판매하는 제품들이 있는데, 이번엔 딸기 쇼트 케이크와 다쿠아즈가 인기가 있다. 한정 수량만 판매되기 때문에 구입 1주일 전 사전 예약은 필수다. 신라호텔 크리스마스 케이크 예약은 유선으로 가능하다. (02-2230-3377) 가격과 판매기간 얼루어링 윈터 : 25만 원 12월 1일-12월 31일 화이트 홀리데이 : 15만 원, 12월 26일-1월 30일 더 브라이티스트 모먼트 에버 : 13만 원, 1.. 2022. 12. 14. 아바타2 개봉일 아이맥스 영화관 알아보기 나의 첫 아이맥스 영화였던 아바타 오랜 시간을 기다렸다. 2009년 이후 무려 13년 만에 아바타 2 물의 길이 개봉한다. 더 현대 크리스마스 구경하러 갔다가 아바타 2 홍보를 열심히 하는 걸 보고 예전에 아바타 아이맥스 영화관에서 관람한 기억이 새록새록 났다. 이번에도 무조건 아이맥스 영화관에서 관람해야지라고 생각했다. 아바타 2 개봉일 아바타 2 개봉일은 2022년 12월 14일이다. 무려 전 세계에서 최초 공개 일자이며, 북미보다 2일 더 빠르게 개봉한다. 아바타의 제임스 감독이 한국의 시장은 매우 중요하며 아바타를 사랑해주는 관객이라고 말한 것 보면 과거 한국에서의 아바타 인기를 실감할 수 있다. 아바타 2 아이맥스 상영관 아바타의 CG와 특수효과를 제대로 느끼고 싶은 사람들은 아이맥스 상영관을 .. 2022. 12. 13. 뽀글이 롱코트 자켓 예쁘게 코디하기 요즘 매일 손이 가는 뽀글이 자켓 산책할 때 동네 슈퍼갈 때, 친구들 만나러 갈때 코디하기도 쉽고 요즘 날씨에 정말 잘 입고 있는 자켓 중 하나이다. 뽀글이 재질로 된 여러 자켓 코트들이 나오면서 다양한 뽀글이 자켓들을 알아보자. 요즘은 뽀글이 롱코트가 정말 이뻐 보인다. 뽀글이 롱코트 뽀글이 플리스를 가장 많이 입고 다닐 텐데, 뽀글이 롱코트도 정말 이쁘다. 플리스와는 다르게 부해 보이지 않고, 발목, 종아리 길이의 뽀글이 롱코트는 보온성에 귀엽게 연출할 수 있어 꼭 가지고 싶은 아이템 중 하나다. 눈 비에 약하다는 단점이 있지만, 포기할 수 없는 뽀글이 롱코트 어그에 캡 모자로 코디하니 정말 귀엽다. 뽀글이 자켓 휘뚜루마뚜루 잘 입을 수 있어 손이 가장 많이 가는 스타일이다. 길이도 중간 길이에다가 .. 2022. 12. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
